Статьи Прайсы: прейскурант / анализы

Лечение ожирения

Создано: 12.07.2016
Ожирение, это серьезная проблема для людей с избыточным весом. Большая масса тела приводит к нарушениям сердечно-сосудистой деятельности. Это, в свою очередь, способно обусловить остановку сердца и привести к преждевременной смерти. Лечение ожирения, вопрос очень сложный и всегда требует индивидуального подхода. Изначально, необходимо разобраться в причинах проблем с избыточным весом. Они могут быть обусловлены различными причинами: • Неправильное питание. Это очень распространенная причина лишнего веса. Потребление большого количества высококалорийных продуктов, неправильный режим питания, увлечение сладостями и газированными напитками – все это неизбежно приводит к увеличению массы тела; • Малоподвижный образ жизни. Данная причина, как правило, существует вместе с неправильным питанием. Современный образ жизни, не предполагает значительных или же систематических физических нагрузок. Нередко, человек проводит все рабочее время либо в офисе либо за рулем автомобиля. А выходные дни также не утруждает себя нагрузками, предпочитая проводить время за обильной пищей. Все это зачастую сопровождается систематическим употреблением спиртных напитков; • Врожденная склонность к лишнему весу. При таких данных, даже контролируемое употребление пиши приводит к набору веса. Как правило, это связано с наследственными расстройствами и нарушениями обмена веществ. Такие заболевания могут быть и приобретенными. У женщин, нередко, избыточная масса тела обусловлена гормональными нарушениями. В любом случае, независимо от причины, необходимо бороться с данной проблемой. Только так можно продлить себе жизнь и сделать ее более полноценной. Способы борьбы с ожирением Снизить массу тела, это половина задачи. Если это удалось, то важным является контроль за своим состоянием и недопущение повторного увеличения веса. Для того, чтобы справиться с ожирением, можно использовать различные методики: 1. Изменение качества и режима питания. Речь идет о разнообразных диетах; 2. Включение в ежедневный жизненный ритм физических нагрузок; 3. Хирургическое вмешательство. Удаление жировых отложений (липосакция) это известная и очень распространенная косметологическая операция.

Лечение ожирения с помощью диет

Снижение веса без использования какой-либо диеты будет малоэффективным. Скорее всего, данный процесс будет схож и самоистязанием и не принесет пользы, а сможет только навредить. Поэтому, правильным будет посоветоваться с врачом-диетологом и с его помощью подобрать подходящую диету. Ведь в случае с ожирением, такая диета должна быть в первую очередь безопасной.

Найти можно десятки и сотни разнообразных диет и советов, как избываться от лишнего веса. Но контроль над своим весом и лечение от ожирения, это разные вещи. Выбор диеты зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента, динамики заболевания и общего состояния его здоровья. Однако, можно выделить несколько правил, которые будут обоснованны для всех случаев:

• Следует избегать жестких и изнурительных диет. Отказ от большинства привычных продуктов, способен привести лишь к большим нарушениям в организме. В результате, избавиться от ожирения не получится, зато к этому заболеванию прибавятся новые. Поэтому, контролировать питание необходимо постепенно, снижая объемы пищи; • Потребуется отказаться от сладких мучных продуктов, таких как торты, пирожные и прочее. Необходимо также прекратить употребление алкогольной продукции, а также продуктов, которые априори вредны – чипсы, газированная вода, острые закуски и т.д.; • Увеличивать интенсивность диеты, нужно постепенно. Сначала лучше ограничивать себя в еде в определенных количествах. Постепенно, наблюдая за своим состоянием, следует продолжать снижение объемов потребляемой пищи. Делать это следует под контролем опытного специалиста. Занятия спортом

Регулярные физические нагрузки необходимы и полезны для каждого человека. Лечение ожирения предполагает обязательное изменение образа жизни. И обойтись без занятий спортом, не получится. При этом, физические нагрузки должны работать вместе с диетой. Вариантов здесь масса. Можно начать с легких пробежек, увеличивая постепенно расстояние. Можно заниматься на тренажерах или посещать бассейн. В любом случае, правила останутся неизменными:

  • не подвергать себя резким и тяжелым нагрузкам. Это неизбежно скажется на работе сердца. Поэтому начинать всегда следует с малого, увеличивая интенсивность нагрузок;
  • не нужно выбирать поднятие тяжестей и подобные нагрузки. идеальным является плавание и бег или просто пешие прогулки;
  • вполне возможно принимать биологически активные добавки. Это могут быть чаи, травяные настои или подобные препараты. Главное, это убедиться в из безопасности.

Хирургические способы лечения ожирения

Удаление избыточного жира путем проведения хирургических операций, весьма популярно. Это делается с помощью несложных операций. Жир откачивается или удаляется иным способом. Такие операции безопасны, а методики их проведения опробованы десятками миллионов пациентов по всему миру. Необходимо лишь выбрать специализированную клинику, которая имеет лицензию на данный вид деятельности и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Айболит
медецинский центр
пр-т Ленина, д.47а
+7 (4922) 44-24-78
+7 (4922) 38-30-00